《小凡健身记(40集)》是一部40集的励志轻喜剧短剧,讲述平凡上班族林小凡因体检报告亮红灯,在同事"激将法"下开启健身逆袭之路。从最初连5个俯卧撑都做不了的"弱鸡",到逐渐解锁瑜伽、拳击、跑步等技能,过程中闹出用蛋白粉冲奶茶、把健身环当呼啦圈转等乌龙。期间结识健身达人苏晴、吃货室友大刘等伙伴,在互相打气中克服职场压力与身体惰性。每集以小凡的健身日记形式展开,穿插职场趣事与家庭温情,最终通过40天坚持收获健康体魄与积极心态,传递"运动改变生活"的正能量。
《小凡健身记(40集)》是一部40集的励志轻喜剧短剧,讲述平凡上班族林小凡因体检报告亮红灯,在同事"激将法"下开启健身逆袭之路。从最初连5个俯卧撑都做不了的"弱鸡",到逐渐解锁瑜伽、拳击、跑步等技能,过程中闹出用蛋白粉冲奶茶、把健身环当呼啦圈转等乌龙。期间结识健身达人苏晴、吃货室友大刘等伙伴,在互相打气中克服职场压力与身体惰性。每集以小凡的健身日记形式展开,穿插职场趣事与家庭温情,最终通过40天坚持收获健康体魄与积极心态,传递"运动改变生活"的正能量。
